Netfilxでミニマリズムのドキュメンタリーを見てから他にもドミュメンターを見て、 大手が作るプロダクトに毒性の高い化学品が使われていたり、 ペットフードにもペットに害のある材料でペットフードが作られているなど、 信用ができないプロダクトが世の中にはたくさんあることを知り、 ナチュラル素材で自分で作れるモノは自分で作ることにしました。 今回紹介する、歯みがき粉は簡単にできます。 材料 大さじ1：ベーキングソーダ 大さじ1：Aztec Secret – Indian Healing Clay 15~20滴：ペパーミントオイル 作り方 材料を小さな瓶に入れて混ぜるだけ 他にもココナッツオイルで作る歯みがき粉を試しましたが、 このパウダーの歯みがき粉が私には合っているようでお気に入りです。
引越しの際にかなりモノを手放しましたが、もっとモノを減らして快適生活をするために 30日間のミニマリズム・ゲームを一人ですることにしました。 私にとってミニマリズムを知ったきっかけとなった、 The Minimalistsの二人がモノを楽しく減らすために考案したゲームです。 ウェブサイトはこちら＝Let’s Play a Minimalism Game ルールは簡単です。 1日目は1つモノを減らし、2日目は2つモノを減らし、3日目は3つモノを減らす。 これを30日間つづけていく。 本当は友達や周りの人と行い、どちらが最後までモノを減らせるか競うゲームです。 もし、30日間続けることができれば465個のモノを減らせることになります。 さて、私はどこまでできるでしょうか？ 手放すモノをインスタグラムに毎日載せいています。
10年以上続けていることと、10年以上続けて止めた（辞めた）こと 続けていること ランニング グラフィックデザイン 編み物＆裁縫 リンゴ酢を飲む(8年くらい） 止めたこと 会社勤め ケミカルが含まれている商品（シャンプー、リンスー、歯磨き粉、化粧品など） Facebook 車のオーナー とりあえず思いつく限りで、再開することもあるかもしれないけど、 Happy Lifeの為にいらないモノを除去して 必要なことだけを選んで続けていこうと思います。
ブログの再開をします。 また、2017年の10月にロサンゼルスからコロラドに引っ越したので、 ブログの名前を変更しました。 URLはそのままですが…。その他、ブログのコンセプトも変更します。 今後、ブログを書いていなかった間のことや、 今度のコンセプトも書いていこうと思います。 どうぞ宜しくお願い致します。
先日、去年行った病院から健康診断のリマインダーが来たので行ってきました。 結果は問題なし！ ついでに婦人科検診もしたのですが、 こちらも問題なし！ そして、行かなければいけないとずーっと思っていた 歯医者にも行ってきました。 クリーニングとチェックアップ。 結果は虫歯あり…。 今後2回ほど通って治療です。 ちっ治療費が怖い…。 でもほってもおけないし…。（涙）
