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久しぶりにデトックスをやっています。 昨日と今日の2日間。 今回はなんと、ショーンも一緒にやっています。 なぜだかデトックスに興味をもちはじめ、やってみたいというので、 私がたまにやっているレモネードデトックスに初チャレンジ。 昨日が初日だったのですが、以外と平気だったみたいです。 いやぁ〜今回はショーンの御飯も作らなくていいので、 （レモネードは作らなきゃいけないのですが…） 料理をしない分、夜の自由時間が増えてやりたかった事が、 平日のうちにいくつか片付いてうれしい！ 睡眠も良く取れたし、今日の朝はスッキリ！ デトックスのいいところですね！

またやってます。 「マスタークレンズ」レモネードダイエット。 通常、レモネードダイエットをする際、 前もって体を準備させるんですが、今回は急に思いついたので 準備なし。 まっ、いつものように短い期間なんで…。 こちらのWebにちゃんとした、 レモネードダイエットのやり方が書いてあります。

いやいや、今日の朝は とってもすっきりしたお目覚めでしたぁ～。 体重を量るのデトックス前より1.5kg減でした。 これをキープできるかわかりませんが、 肌の調子はとってもいいので、 やったかいがありましたかね。 そして、2日ぶりのごはん美味しかったぁ～。 簡単にデトックス・ドリンクも出来ることですし、 たまにはやりますかね。 今日、入浴後おちょこは水の流れを見たくて バスタブに上ったのはいいが、 落ちた…。 馬鹿なおちょこ…。 濡れた体を一生懸命なめるおちょこ。 ちなみに、落ちたの2回目。