LAマラソンの為に、いくつか買い足したランニング用アイテムを紹介！
まずは、ランニング・シューズ
ASICS Women’s GT-1000 3 Running Shoe,Charcoal/Flash Yellow/Mint,9 M US
底にジェルが入っていて、地面に接してときの衝撃を和らげてくれるので
前の靴より少し重くなったけど頼もしい腰痛の見方！
ランニング用・タイツ
ASICS Women’s Team 3/4 Capri Tights, Black, Large
以前、膝を故障させていてるため、欠かせませんね！
タイツの上に昔から使っているサポーターも左脚には付けます！
ランニング用・靴下
Thorlo Women’s Experia Ultra Lightweight Socks, Electric Yellow, Medium
靴下のくせに$15もするのですが、
必要な部分に厚みがあっていいです！
エナジー・ジェル
GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Variety Pack, 24-Count
最初はまずさにビックリしたけど、3回目でやっとなれました！
走る15分前に食べて、それからは45分おきに食べるというもの。
私は基本走っている時にお腹も空かないし、喉もあまり乾かない人なのですが、
42kmは未知の世界なので、体の負担を考えてなるべくエナジー補給をしようと思います。
運動用・ベルド
これが一番最近買ったもので、小物を入れるベルト。
先日の最後の長距離ランで初めて試してみました。
Sサイズを買って、ちょっと私にはきつそうだたっだのですが、
以外と平気で付けているのも分からないくらいフィット！
エナジー・ジェルが取りやすく、小さなフックも付いているので車のガキをなくす心配もなさそう！
これは、前から使っているのですが、
iPhoneを入れるアームバンド
Armband for iPhone 6 (4.7″ screen)
iPhone5だった時のを使っているのですが、iphone6も入ったので、使い続けています。
音楽がないと走れないので、iPhoneは欠かせませんね！
さらに、マラソントレーニングを開始してからは、
MapMyRunと言うランニング用のアプリをいれて、
距離とタイムを計っています。
以上が、私のマラソン用アイテム達です。
