昨日、私にとって初のマラソンであるLAマラソンを完走しまいたぁ〜。
本日はまともに歩けません…。
さて、まずはマラソン前日のことから書いていきます。
前日は、朝からサンタモニカのファーマーズマーケットで食料の買い出し、
いつもはハリウッドのファーマーズマーケットに行っているのですが、
明日は行けないので、土曜日のうちに！
そして、そのままサンタモニカにあるアキュパンクチャーへ。
最後のランニングをしてから前に傷めた膝と新たにかかとの痛みがでたため、
これはやばいっ！っと思い、いつもお世話になっている椿山先生に相談…。
集中的に膝とかかに鍼を打ってもらう予定だったのですが、
前回の30kmランで腰痛もひどかったので、
伝えたら全身治療になり、あちこち鍼を打ってもらいました。
指圧マッサージもしてもらい、最後にテーピング。
醜い写真ですみません。
こんな感じになりました…。
それから、明日走るコースを車で下見！
がっ、すごい渋滞の為途中で断念して、
フリーウェイでダウンタウンへ。
コンベンションセンターでやっているNutriBullet HEALTH & FITNESS EXPOで
当日着けるゼッケンをもらいます。
刻々とレース時間が近づいている事に緊張…。
ゼッケンをもらい、ゼッケンにトラッキングの仕掛けが着いているので
可動してるか確認。
そして、忘れてはいけない！レース後のビアガーデン入場に必要なリストバンドをもらい、
明日必要なエナジージェルを買って帰宅。
ディナーにパスタを食べて8時には就寝。
不安と緊張であまり寝れないままレース当日となります…。
次回につづく…。
